راههای بهتر شدن رابطه بین همسران
رابطه بد شما میتواند دلایل متعددی از قبیل عدم مهارت ارتباط با همدیگریا حتی عدم ارتباط چشمی یا عدم مهارت گفتگوباشد که باعث جر وبحث و کج فهمی از یکدیگر می شود در ادامه به نکات کوچک اما موثری اشاره می کنیم که در بهتر شدن رابطه به شما کمک خواهد کرد.
مهارت ارتباط
وقتی که ارتباط برقرار کردن با یکدیگر باعث ایجاد مشکلات بیشتر می شود تا اینکه باعث حل آن شود اگر چنین است ، ممکن است رابطه شما از کمبود ارتباطات رنج ببرد. الگوهای ارتباطی سالم هم مهارت خاص و هم ارتباط با شریک زندگی شما را در بر می گیرد. این شامل مثبت ماندن ، محدود کردن خشم و درگیر شدن در گوش دادن فعال است. یک شیوه ارتباطی مناسب برای دوام و کیفیت روابط شما مهم است و شما و همسرتان باید برای برقراری ارتباط موثر تصمیم بگیرید.
تماس چشمی
تماس چشمی محرک قدرتمند عشق و محبت است. هنگامی که شما به طور مستقیم به چشم نگاه می کنید ، بدن آنها ماده شیمیایی به نام فنیل اتیل آمین تولید می کند که ممکن است باعث شود فرد عاشق شود. اگر می خواهید کسی عاشق شما شود ، یکی از اولین کاری که باید انجام دهید این است که به چشمان آنها نگاه کنید.
زوج درمانی
تمرکز زوج درمانی این است که وجود نارضایتی و پریشانی در رابطه را مشخص کند و یک برنامه درمانی را با اهداف طراحی شده برای بهبود یا کاهش علائم ارائه شده و بازگرداندن رابطه به سطح بهتر و سالم تری از برنامه ریزی ، ابداع و اجرا کند.مثل یک مربی ورزشی که تن را به حالت ایده الی برمی گرداند مربی زوج شما هم دو پیکره جدا از هم را بدن سازی می کند و به پیکره اصلی ارتباط کمک می کند.
